NATALIE SEMBIRING. MEDAN. Pelaksanaan Car Free Day (CFD) yang dirangkaikan dengan senam jantung sehat berlangsung meriah [Minggu 8/10]. Wali Kota Medan (Drs H T Dzulmi Eldin S MSi) bersama ribuan masyarakat mengikutinya dengan penuh antusias.

CFD dan senam jantung sehat merupakan kegiatan rutin yang digelar Pemko Medan untuk menstimulus masyarakat untuk hidup sehat. Namun untuk kali ini, pelaksanaan CFD dan senam jantung sehat digelar di Jalan Pulau Penang. Pasalnya, Lapangan Merdeka yang selama ini menjadi puasat kegiatan tengah dipergunakan untuk event Festival Ekonomi Syariah (FESyar) Sumatera Utara binaan Bank Indonesia (BI) Wilayah Sumatera Utara.




Meski demikian tidak menghalangi masyarakat untuk mengikuti CFD dan senam jantung sehat. Sebelum mengikuti senam jantung sehat, Wali Kota didampingi Kadis Pemuda dan Olahraga (Kadispora) Kota Medan Mara Husin Lubis beserta sejumlah camat lebih dulu mengelilingi Lapangan Merdeka sebagai warming up atau pemanasan. Usai melakukan pemanasan, Wali Kota selanjutnya bergabung dengan ribuan masyarakat yang telah memenuhi kawasa titik 0 Kota Medan itu untuk mengikuti senam jantung sehat yang dipandu sejumlah instruktur terlatih.

Dengan penuh semangat, semuanya mengikuti setiap gerakan instruktur yang bertujuan untuk menjaga kesehatan jantung tersebut. Selesai senam jantung sehat yang berdurasi tidak sampai satu jam itu, Wali Kota seperti biasa langsung memantau pelaksanaan CFD sekaligus kondisi Lapangan Merdeka, termasuk peralatan olahraga yang ada di dalamnya. Wali Kota ingin seluruh peralatan olahraga yang ada dalam kondisi baik sehingga dapat dipergunakan masyarakat untuk mendukung kesehatannya. S

Selain lapangan Merdeka, sejumlah taman yang ada di Kota Medan juga dilengkapi dengan peralatan olahraga seperti Taman Gajah Mada, Taman Ahmad Yani serta Taman Teladan. Peralatan olahraga ini diadakan untuk mengajak masyarakat gemar berolahraga dan menjadikan olahraga sebagai budaya dalam kehidupans ehari-hari.

“Saya ingin masyarakat gemar berolahraga. Selain membuat tubuh sehat dan bugar, juga akan lahir pikiran positif, kreatif dan inovatif dengan rutin berolahraga. Jadi saya tak pernah bosan mengajak masyarakat untuk rutin berolahraga. Di samping itu diikuti dengan istirahat yang teratur serta menerapkan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari,” kata Wali Kota Medan.

Meski senam jantung sehat sudah selesai namun sebagian warga, terutama kaum wanita masih bertahan di lokasi. Mereka melanjutkannya dengan mengikuti senam aerobik yang diselenggarakan Dispora Kota Medan bekerjasama dengan salah satu produk pembalut wanita. Apalagi sejumlah hadiah menarik telah disediakan bagi yangn beruntung melalui lucky draw.

“Kerjasama ini sengaja dilakukan untuk memotivasi masyarakat gemar berolahraga sesuai dengan instruksi Bapak Wali Kota. Untuk itulah kita selalu berupaya menggandeng stakeholder yang ada guna mendukung pelaksanaan CFD,” kata Kadispora Kota Medan Mara Husin Lubis.

Selain senam aerobik, warga juga memanfaatkan moment CFD untuk melaksanakan olahraga lainnya seperi fun bike, jogging, jalan santai maupun mempergunakan peralatan olahraga yang ada untuk menunjang kebugaran tubuh. Di samping itu CFD juga sering dijadikan ajang silaturahmi sejumlah komunitas seperti sepeda ontel, sepatu roda dan komunitas pelari untuk terus menjalin kebersamaan.











Leave a Reply